Жумушка же хоббилерине байланыштуу көп убакытты коротуп жатасызбы же спортзалда көп нерсени иштеп жатасызбы? Баары жакшы болду, бирок азыр сиз тез-тез артка чегинип, арткы белгиңиз барбы? Демек, сиз доктурга жардам сурап көрүшүңүз керекпи? Артка кайгыга эмне себеп болот? Кайсы дарыгер менен байланышсам жана оорутуп алсам болот? Бул тууралуу биз жөнүндө сүйлөшөбүз жана андан кийинки макалада дагы бир аз сүйлөшөбүз.
Ооруган эмне себептен?
Ошентип, "Эгер белиң ооруйт, эмне кылышың керек?" Бул маселени кененирээк карап көрөлү. Буга жетиштүү себептер болушу мүмкүн. Чындыгында, арткы жана төмөнкү белдин оорусу, омуртканын өзүнө жана ички органдардын бир катар ооруларын сигналдай алат. Бул көптөгөн нерв учтары омуртканын ичинен, бардык ички органдарды курчап турганына байланыштуу. Демек, тоо кыркасынын белгилүү бир чөйрөсүндөгү ооруну локалдаштырууга негизделген, биз кээ бир конкреттүү оорулар жөнүндө сүйлөшө алабыз.
Себептери
Арткы оору эмнени билдирет жана сиз үчүн кайсы дарыгерге кайрылышыңыз керек? Төмөнкү арткы оорунун себептери адаттар да, оорулар да болушу мүмкүн. Адегенде төмөнкүлөр кирет:
- Туруктуу отурумдар. Ал жумушчулар жана айдоочулар тобокелге салышат.
- Туруктуу иш.
- Тез-тез оор физикалык иш-аракеттер. Спортчулар, айрыкча оор атлетика коркунучу алдында турат.
- Отурукташкан жашоо образы.
- Жакында эле төрөлгөндө кош бойлуу аялдар жана аялдар өзүнчө тобокелдик тобунда болушат.
- Ашыкча салмак.
Көрүнүп тургандай, баары адаттар менен жөнөкөй. Экинчи жагдайга келсек, көп учурда белдин оорушу оорудан улам келип чыгышы мүмкүн. Бул жерде биз омуртканын өзүнө жана ооруларынын ооруларынын ооруларын симптому гана деп эсептей алабыз. Биринчиси, Остеохондроз, спондилоцолроз, интервферебордук чурго жана проттрустук кирет.
Экинчи топ төмөнкү белдин оорусунун төмөнкүдөй себептерин камтыйт:
- Травмадан улам омуртканын сыныктары.
- Остеопороздун пайда болгон сынык.
- Жүлүн каналында локалдаштырылган шишик.
- Узакка созулган булчуң штамм.
- Жүлдүн каналынын тармагы (бир кыйла сейрек).
- Кош бойлуулук учурунда ар кандай татаалдыктар.
- Мисалы, ар кандай артрит, мисалы, Остеоартрит, Ревматоид Артрит, Псориатикалык артрит.
- Ички деформациялар, мисалы, KYPOOS, Scoliosis, scheуурман-Мау оорулары, кипосколиоз.
- Омуртка кургак учук, остеомиелит, дүң.
- Urolitisis, Pyelonephritis.
- Овариан рагы, эндометрия, овариан кис.
Дарыгерди качан көрүшүң керек?
Арткыдан анча-мынча оору, бул тез өтүп кетет жана узакка созулган көнүгүү натыйжасы, бул норма болуп саналат. Бирок, эгерде төмөнкү арткы бир топ узак мезгилге зыян келтирсе же оору мезгилдүү болсо, анда ал өзү пайда болот, андан кийин ал жоголуп кетет, анда сиз сигналды угушуңуз керек. Сиз катуу жаракат алгандан кийин дароо ооруканага барышыңыз керек. Белдин оорушу бутунун же төмөнкү бутка оору менен коштолушу мүмкүн экендигин түшүнүү керек. Буттун же жамбашынын бир бөлүгү эскириши мүмкүн. Бул учурда, сизде олуттуу бир нерсе бар жана мүмкүн болушунча тезирээк карап чыгыңыз.
Сиз өзүңүздү диагноздоого күмөн, сиз ооруканага барышыңыз керек, бирок кайсы доктурга барышың керек? Айрымдары хиропрактикага айтышат, ал эми башкалар неврологдун тажрыйбалуу деп айтышат. Бирок эки вариантта туура, бирок невролог менен байланышуу туурабы, анткени ал ооруну диагнозун туура жазууга жана аткара алган адам болот. Жана бул учурда, себеп так аныкталат жана аны ийгиликтүү чечүү мүмкүнчүлүгү бар. Ошентип, неврологдун көз карашын эске алуу менен, белдин оорушу, оорунун интенсивдүүлүгүнө жана күчүнө негизделген белдин оорушу менен, анын пайда болушунун себебин болжолдой аласыз.
Курч оору
Эркектер менен аялдардагы курч арткы белдин оорушу - бул акыркы жаракаттын (жел, булчуң штаммасынын, сокку, капыстан кыймылдоо). Ошондой эле, себеп бир топ убакыттан бери бир ыңгайсыз абалда же узак убакыт бою оор нерсени көтөрүү жана көтөрүү мүмкүн. Акыры, гипотермиядан улам, гипотермиядан же узартылышка байланыштуу суук жөнүндө унутпаңыз. Бул жерден сиз эң төмөнкү арткы ооруну элдик дарылоо менен оңой дарылаңыз.
Эң негизгиси, көпчүлүк кездешкен адамдар бар, интервентбрбралдык дисктердин орун басарлары кирет. Биринчиси, бул ооруну жапа чеккен адам - бул иш-чара жаатындагы оор физикалык эмгеги бар адамдар, бул эмне үчүн арткы ооруну басаңдатат. Популярдуу оору "Лумбия" деп аталат. Адатта, ал бир нече күндөн кийин эс алуу менен өзүнө өзү токтойт. Бирок, ал бир айга чейин оңой эле сүйрөп кетиши мүмкүн, андыктан үйдө белдин арткы оорусун алуу үчүн, жок эле дегенде, дарылоону талап кылат.
Төмөнкү арткы курч жана катуу оору, ошондой эле интервюрбралдык дисктердин ачылышында пайда болот. Оору ар кандай жаракаттар, оор физейлер, оор физейлер жана остеохондроз сыяктуу оорудан улам пайда болот. Мындан ары сиз үйдө дарылоону ала албайсыз. Ооруканага жатса жана толук диагноз талап кылынат. Ал тургай хирургиялык кийлигишүүдөн алыс болушу мүмкүн.
Катуу оору
Катуу оору курч ооруну айырмалап, бул мышыктаркелалдык тутумга байланышкан айрым оорулардын натыйжасында айырмаланат. Буларга лумбосактык радикулит жана белдин омурткасынын остеофондрозу кирет. Алар менен, сен чүчкүргөн, жөтөл, отуруп, сейилдөө, бир сөз менен басуу, бир сөз менен баскан сайын, сиз артта калуу, бир сөз менен баскансыз Ошондой эле, оору төмөнкү учтарга нурланышы мүмкүн, ал тургай, тамчы бар. Мындан ары сиз чуркап кетпешиңиз керек, бирок экспертиза үчүн дарыгерге барышыңыз керек.
Ооруткан
Эреже катары, жүлүн булчуңдарында күтүлбөгөн жерден күчтүү тирешүүдөн улам ооруйт. Сиз бир-эки саат бою эс алуу менен, арткы ооруну басаңдатсаңыз болот. Бирок булуттар учуп кетпешиңиз керек, анткени сиз катуу гипотермияга байланыштуу сиздин арткы ооруйт. Ошентип, миозит миозит болсо, анда PSOAs булчуңдары сезгене алат. Бул учурда, сизге бир нече күн эс алуу керек, ал эми кайгыдан кантип арылууну билүүнү билишет.
Өнөкөт
Көбүнчө спондилоздун девордуктеринен улам келип чыккан. Бул оорунун негизги белгилери төмөнкү арткы, жамбашка же бутка нурлануучу ооруну басаңдатып жатышат. Төмөнкү учтардын сулуулугу да пайда болушу мүмкүн. Ушундай симптомдорго алып келген башка ооруларга төмөнкүлөр кирет: рак, зак, зат алмашуу бузулушу жана анкулосинг спондилити.
Жер которгон
Мындай оору - арткы оорунун кесепети эмес, бирок жүлүн аймагына кирген бир органга оорунун натыйжасы. Буга эркек жана аялдын жарымы, ошондой эле, ошондой эле аспаптардын, бөйрөктүн, уйку бөйрөктөрүнүн жана ар кандай шишиктердин ар кандай түрлөрүн камтыйт.
Дарылоо кандайча жүргүзүлөт?
Ошентип, арткы ооруну кантип арылууга болот? Биринчиден, сиз ооруканага барып, экспертиза үчүн адис менен жолугушууңуз керек. Экспертизадан кийин, доктур дарыгер сизге шектүү диагностиканы ырастоо же жокко чыгаруу үчүн экспертиза үчүн жөнөтүшү керек. Анын эмне болорун билүү үчүн, омурткаңыздын рентгенине ээ болуу үчүн жиберилиши мүмкүн. Бүгүнкү күндө махабат деп аталган өнүккөн ыкма колдонулат.
Бул ыкма жүлүн жулуп жаткан жолду талаш-тартыштарды текшерип көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Жолдордун бир аз төмөндөшүнө байланыштуу бардык патологияны аныктайт. Рентгенге чейин, хенон заты скринттук шприцти колдонуп, хенон заты ийне сайылып, сүрөттөгү бардыгын баса белгилейт. Бул ыкма бир топ кымбат, бирок абдан натыйжалуу жана дээрлик ар дайым сиздин арткы эмне үчүн ооруп жаткандыгын билүүгө жардам берет. Мындан тышкары, MRI, УЗИ, ЭКГ жана КТ белгилениши мүмкүн. Кошумча учурларда, башка тест талап кылынышы мүмкүн, мисалы, кан санап ж.б.
Дары
Көпчүлүк учурда, дары-дармектер - бул арткы ооруну төмөндөтүү үчүн мыкты дарылоо ыкмасы. Ал ооруну басаңдатууга, сезгенүү процесстерин жоюуга жана андан ары алдын алууга, кан айланууну өркүндөтүүгө жана бузулган кыртыштарды калыбына келтирүүгө багытталган. Ошентип, төмөнкү арткы эмне үчүн ооруп жаткандыгын билдик, сиз төмөнкү белдин оорушун кантип дарылоонун жалпы сүрөтүн ала алабыз.
Келишимде, бардык дарылоо 3 этапка бөлүнүшү мүмкүн, атап айтканда: дарылоонун башталышы, дарылоонун өзү жана терапиянын аягы. Ар бир баскычта дары-дармектерди тамчы түрүндө жана блокаталар жана сайма түрүндө берсе болот. Биринчи этапта төмөнкү арткы ооруну дарылоо азапты жок кылышы керек, ал эми азапты жок кылышы керек, шишип, сезгенүүнү азайтып, спазмдарды басаңдатып, булчуңдарды эс алууну азайтышы керек. Экинчи этапта, сиз илдеттин себептеринен арылыңыз. Бул жерде дарылоо көбүнчө жергиликтүү деңгээлде жүргүзүлөт. Майлар жана компресс үчүн аралашмалар колдонулат. Мындан тышкары, физикалык терапиядан өтүү сунушталат.
Үчүнчү этап бузулган кыртыштарды калыбына келтирүү жана аларды зарыл болгон бардык компоненттер менен азыктандыруучу саймадан турат. Ошентип, сегменттин толук функционалдык бөлүгү калыбына келтирилди. Бардык баскычтарда дары-дармектерди тандап алуу сиздин диагнозуңузга жана доктуруңуздун тандоосуна жараша болот. Өзүн-өзү дары-дармектер гана сунушталбайт.
Физиотерапия
Оорунун так себептери аныкталганда, дарылоо физиотерипевтикалык ыкмаларды колдонуу үчүн кайрылуусу мүмкүн. Алардын себептери боюнча, төмөнкү дарылоочу ыкмаларды айырмалоого болот:
- Ultransound.
- Лазердик терапия.
- Электрдик тектүү ж.б. экспозиция ж.б.
Физикалык терапия эртерээк ооруну кантип дарылоого багытталган. Оорунун кийинки баскычтарында, ал көмөкчү дарылоо ыкмасы катары сунушталышы мүмкүн. Сизге керектүү терапия экспертизадан кийин врачка катышкан дарыгер тарабынан гана белгиленет.
Хирургиялык кийлигишүү
Көпчүлүк учурларда, артта оору операцияны талап кылбайт. Бирок, эгер сиз көптөн бери ооруйт, ал убакыттын өтүшү менен гана начарлап кетсе, анда сиз доктурга кайрылуудан баш тартасыз, андан кийин дарылоонун бул ыкмасы дагы мүмкүн. Бул учурда, ыктымал анестезия колдонулуп, ал жерде литикалык аралашма колдонулган, анда бейтапты толугу менен иммобилизациялоо үчүн колдонулат. Хирургиялык план өзү хирург тарабынан диагностикалык маалыматтардын негизинде иштелип чыгат.
Салттуу ыкмалар
"Арткы ооруну басаңдатуу үчүн кантип жеңилдетүү керек?" Деген суроого Салттуу медицина да жооп бере алат. Бул жерде, оорунун симптомдору канчалык деңгээлде катуу болгонуна жараша, ар кандай колго жасалган майларды, лосьон ж.б. колдонсо болот. Мындай дарылоонун негизги максаты - ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу. Көпчүлүк учурларда, элдик каражаттарды коргоо үчүн төмөнкү арткы дарылоо биринчи жардам катары гана акталат. Оорунун негизги себебин билбеген узакка созулган өзүн-өзү дары-дармектер ооруну күчөтөт. Төмөндө бир нече элдик дарылоо.
- Армканын каймак менен аралашкан датчыны жана радиациялык датчынын кысылышы, төмөнкү арткы оор аймагына коюлган. Бүт нерсе үстүнө кагаз салфетка менен капталган, ал эми жоолук толугу менен артка байланган. Бул компресс оорунун белгилерин кемчиликсиз жок кылат, булчуңдардын спазмдарын жок кылат.
- Дароо жаракат алган идиштеринин аралашмасы менен даярдалган инфузиядан келген ысык кысылардан чоң жардам болот. Аларга Тимьян, Чамомиль, Сент Джонс Уорт жана Кара улгерсы кирет. Түнкүсүн компресс колдонулат. Ооруткан аймак жылуу кездемеге оролгон. Түнкүсүн дарылоону жүргүзүү сунушталат. Бирдей компресс кургатылган Бурчтор жалбырактарынын куюлушунан даярдалат.
- Дагы бир элдик дарылоо ыкмасы жылкы каштан айыктыруучу касиеттерине негизделген. Биринчиден, сиз каштанды порошокко тартышыңыз керек. Андан кийин ал кампан майы менен эритилген арыкталган. Ингредиенттер болжол менен бирдей санда берилет. Алынган майлоо кара нанга жайылып, эңкейип, кайра кысуу катары кайрылуу. Бул продукт кан айланууну жакшыртууга жана тамактануу жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар.
Эсиңде болсун, элди канчалык деңгээлде жакшы көрбөсүн, бирок дагы деле дарыгерди көрүшүңүз керек. Акыр-аягы, өз алдынча дары-дармектер ар дайым өз алдынча, тобокелге салууга болот. Мындан тышкары, медициналык процедуралар кыска мөөнөттүү жеңилдик алып келерин, андан кийин кыйла ооруну күчөтөт.
Алдын алуу
Белбирл аймагында белиң ооруй баштаганда, алдын-алуу үчүн кеч болуп калды. Бирок ушундай көйгөйгө туш болбоо үчүн, мүмкүн болушунча узак убакытка жол бербешиңиз керек жана ага кантип жетүүгө алып барышы керек? Жогоруда айтылгандай, сецентет же отурукташкан жашоону, спортчуларды, айрыкча оор атлетика жана салмактуу адамдар тобокелге салган адамдар тобокелге салышат.
Демек, оорунун эң жакшысын алдын алуу эртең мененки машыгуулары, спорттук терапевтикалык көнүгүүлөр, массаж, тамактануу, тамактануу, тамактануу, тамактануу, тамактануу үчүн ж.б.уак-мезгили менен бир мезгилдүү текшерүүдөн өтүүгө жардам берет.
Биринчи жардам
Төмөнкү арткы ооруп калса, эмне кылуу керек, ал ооруканага жетүү үчүн узак жолбу? Дарыгерди күтө турганыңызды тез арада тез арада жеңилдетүү керек? Муну жасоо үчүн, алгачкы жардам ыкмалары жөнүндө билишиңиз керек. Албетте, алар терапиялык эффект болбойт, бирок алар кайгы менен күрөшүүгө жардам беришет. Ошентип, бардыгын этап-этабы менен жасайлы:
- Биз төшөктө жатып, катуу керебетте же полго жатып жатабыз. Керебеттин жуурканын алынып салынышы керек.
- Ошол эле учурда, буттар көтөрүлүп, тизелерге бүгүлөт. Көбүрөөк сооронучка, жаздык же бүктөлгөн буттарыңдын бүктөлгөн буттарыңа бүктөлгөн жууркан.
- Бизде адаттагыдай дозасын же сезгенге каршы дары-дармектин кадимки дозасын алабыз.
- Биз жатып, күтүлбөгөн кыймылдарды жасабоого аракет кылабыз.
- Жол-жоболорду аткарып жатканда, үйдө дарыгерди чакырууну унутпаңыз.
- Көпчүлүк учурларда, кийинки күндөрү эс алуу жана төшөктө эс алуу керек болот. Дарыгердин сапарынан кийин, жумушуңузга чалып, босоруңуз жөнүндө кабарлаңыз.
- Дарылоо учурунда жана андан кийин ачуу жана ышталган тамактардан алыс болууга аракет кылыңыз.